← Все посты

11 Февраля 2019

3-10 марта 2019, Snow-йога-тур в Грузии ^-^

---

В горах Грузии, в Гудаури, четвёртый год мы проводим горнолыжный лагерь для начинающих лыжников и сноубордистов. Заезд с 3-го по 10 марта – сноу-йога-тур :)

В программу входит:

• Проживание: хостел, апартаменты от 2-х до 6-и человек, гостиница – на выбор
• Ежедневные утренние практики
• Вечерняя практика: Работа с расслаблением. Растяжка и дыхание. Поработаем с вниманием, что помогает на склоне осознавать всю работу и соединять Тело и Ум.
• Вечерняя практика: Практика с желаниями. Как правильно формировать цель и к ней идти. Что мешает и как услышать где твоё, а где чужое.
• Занятия с инструкторами по сноуборду или горным лыжам. Для начинающих и прогрессирующих
• Лекция по горнолыжному снаряжению: типы лыж и стили катания, выбор лыж, вы научитесь самостоятельно настраивать оборудование, подбирать ботинки, регулировать углы на креплениях, хайбеках (что это такое – узнаете не лекции) или регулировать лыжные крепления. Так же расскажем про различные виды горнолыжной одежды, мембраны, снаряжения и т.д.
• Мастер-класс по приготовлению настоящей чурчхелы из виноградного и яблочного соков. После мастер-класса вы сможете дома легко приготовить вкусную натуральную чурчхеллу J
• Учимся париться правильно: живой онлайн мастер-класс в Русской бане по правильному парению от профессионального банного мастера (вход в баню оплачивается отдельно).
• Вечер настольных игр и глинтвейна (безалкогольный так же будет :)).

Занятия с горнолыжным инструктором или сноуборду:

В стоимость входит два занятия по 1,5 часа каждое. Ещё три дня занятий по часу-полтора каждое можно приобрести «пакетом» за 4000 рублей. Занятия проходят в группе до 3-х человек. Стоимость дополнительного часа – от 1700 рублей / человек.

Питание

В зависимости от выбранного типа жилья: в хостеле и апартаментах – самостоятельно (и дешевле). При размещении в гостинице – завтрак включён в стоимость. Ужин около 500 рублей с человека.

Детский инструктор

В Гудаури есть несколько профессиональных детских горнолыжных инструкторов и одна детская горнолыжная школа. Стоимость занятий в группе от 1600 рублей за 2,5 часа. Возраст – от 6-ти лет. Есть возможность сдать ребенка в школу или инструктору и спокойно покататься самостоятельно. :)

Экскурсии

Мы не включали в программу экскурсии, так как это удорожает стоимость, а, как показала практика, на экскурсию желает ехать лишь часть из группы.

Если соберётся группа – будет экскурсия. Стоимость от $25 до $50 за человека, в зависимости от программы мероприятия.

В прошлом году в Армении, в Цахкадзоре мы пекли настоящий Армянский лаваш. И вот как это было:

Трансфер. Или как доехать?

Есть три основных способа:

1. Самолетом до Тбилиси. Из Тбилиси на такси – от 3500 рублей за машину на 4-х человек.
2. Самолетом до Владикавказа, далее на такси до нас. Цена такси варьируется от 4000 до 8000 рублей за машину на 4-х пассажиров. Реально доехать от 1000 до 1500. Если вы собираетесь ехать этим маршрутом, советуем поискать попутчиков самостоятельно или обратиться к нам. Плюс в том, что во Владикавказ прилетает всего несколько самолетов и есть большая вероятность, что к нам поедет еще несколько человек этим же маршрутом.
   Обращаем внимание, что из-за схода лавин трасса до Гудаури может быть закрыта. Есть вероятность застрять на границе на 1-3 дня.
3. Автобусом из Москвы (Самары, Волгограда, Ростова-на-Дону и т. д.). Из многих городов России, в частности, из Москвы каждый день выезжает 1-3 междугородних автобусов и несколько на 10-20 человек. Точного графика каждого автобуса, к сожалению, нет. Но вы можете обратиться к нам и мы пришлем номера телефонов водителей, через которых можно забронировать место. Цены варьируются от 3000 до 4500 рублей за билет.
4. Поездом до Владикавказа и далее на такси, как описано выше.

В любом случае, по желанию, мы можем организовать встречу и трансфер из аэропорта в Тбилиси до Гудаури.

Программа по дням

День	Время	Что происходит
3 марта 2019	С 14:00 до утра 4-марта	Заезд и расселение. Вечером сбор, знакомство и мы расскажем подробно про всю программу на заезд. Так же определимся кому необходимо взять снаряжение в прокат, есть ли желающие поехать на экскурсию и с другими организационными вопросами.
4 марта 2019
	07:30-08:30	Утренняя практика на день. Работа с суставами, подготовка к склону.
	10:00-17:00	Вместе выбираем снаряжение в прокате, если необходимо. Покупаем ски-пассы. Разбиваемся на группы и едем на первые занятия.
	19:00-21:00 (возможно лекция продлится больше)	Горнолыжная лекция: мы научим вас правильно выбирать и настраивать снаряжение, расскажем про горнолыжную одежду, ботинки, крепления, устройство лыж и досок, а так же расскажем правила безопасного поведения на склоне и другие не явные аспекты горнолыжного катания.
5 марта 2019
	07:30-08:30	Утренняя практика на день. Работа с суставами, подготовка к склону.
	10:00-17:00	Занятия на склоне и каталка :)
	19:00 до ~ 21:00 (возможно занятие продлится больше)	Вечерняя практика: Работа с расслаблением. Растяжка и дыхание. Поработаем с вниманием, что помогает на склоне осознавать всю работу и соединять Тело и Ум.
6 марта 2019
	07:30-08:30	Утренняя практика на день. Работа с суставами, подготовка к склону.
	10:00-17:00	Занятия на склоне для желающих
	16:30 – 22:00	Поездка в столицу Хинкалей – Пасанаури на банный мастер-класс и поедание хинкалей. Программа с парениями длится около 2,5-х часов. Хинкали можно заказать по желанию. :)
7 марта 2018
	07:30-08:30	Утренняя практика на день.
	10:00-17:00	Каталка и занятия на склоне для желающих
	19:00-22:30	Готовим настоящую вкусную и натуральную чурчхеллу. Легко повторить дома! Варим Глинтвейн и играем в игры.
8 марта
	Свободный день
9 марта
	07:30-08:30	Утренняя практика на день.
	10:00-17:00	Каталка и занятия на склоне для желающих
	19:00 - ~22:30	Вечерняя практика: Практика с желаниями. Как правильно формировать цель и к ней идти. Что мешает и как услышать где твоё, а где чужое.
	22:30-утро 10 марта	Можно пойти в бар и весело провести время :)
10 марта
	Выезд до 12:00

Проживание и цены

Проживание — в апартаментах в "New Gudauri", место около Гондолы (Gudaura ski lift).

8 дней / 7 ночей	Стоимость
Участие в программе с мастер-классами, йога-практиками, занятиями на склоне и т.д., без проживания, за 1-го человека	$229
Проживание в апартаментах 2-4 человека, цена за апартаменты на 7 ночей	$665-770
Проживание в апартаментах 4-8 человек, цена за апартаменты на 7 ночей	$770-910

Пример апартаментов для проживания от 2-х до 4-х человек. Цена от $90 до $115, в зависимости от сезона.

Дополнительные расходы

Перелёт «туда-обратно»	От 8 000 рублей «победой» до 16 000 руб, «S7», «Аэрофлот», «Уральские авиалинии» и прочие
Ски-пасс 6 дней	6600 руб (да-да, это реальная цена)
Трансфер Тбилиси-Гудаури или Гудаури-Тбилиси	От 900 руб, в зависимости от класса машины
Обед на горе	От 250 руб
Ужин	Плотно поесть – до 800 рублей с вином. Поесть и не умереть от переедания – около 400 :)
Прокат	От 850 рублей в день за комплект. Шлем и маска ~ по 270 рублей
Страховка	От 1000 до 5000 рублей за 8 дней. Покупаете самостоятельно

Няня для детей

Есть возможность оставить ребёнка с няней на весь день. Количество детей на 1 няню зависит от возраста детей. Стоимость – по запросу, но в разумных пределах. Няни могут гулять с детьми на территории курорта или находиться дома / в номере. Няню надо «бронировать» заранее – лучше не позднее, чем за неделю. Спрос на нянь большой, а хороших нянь мало.

Оплата

Бронь производится по схеме 30-30-40%. Оплата при бронировании – 30%, не позднее чем за неделю вторые 30% или всю сумму, остаток – по приезду.

В какой валюте везти деньги и где менять?

Везти в рублях. Если менять рубли на доллары/евро, а потом покупать лари – не выгодно.

При снятии карты курс отличается от официального на 4% + комиссия банков.

Обменять можно в аэропорту по прилёту – там действительно есть хороший курс в одном из «обменников» –  смотреть на табло на выходе в зону встречи пассажиров.

На курорте курс обмена крайне не выгодный.

Принимают ли на курорте карты?

Ски-пассы можно оплатить картой. Кафе 50/50: часть принимают карты, часть – нет. Трансфер до Гудаури – только наличные. Такси по Тбилиси – можно Яндекс.Такси с оплатой картой, всё остальные – наличными.

Курс: за 1000 рублей от 38 до 39 лари +/-.

Огранизаторы

Принимающая сторона: winter.guru, Дмитрий Маевский, https://winter.guru

Йога-мастер – Вера Илюшина

Пармейстер, банный мастер – Евгений Савельевич (https://www.facebook.com/profile.php?id=100010208859130)

Инструкторы: Дмитрий Маевский (https://www.facebook.com/exserfer), Маша Михайлова (https://www.facebook.com/masha.golovina.irk)

Контакты

В Грузии: Лилит Князян, +7-916-949-44-11 (Ватсап, вайбер, телеграм)

В России: Илюшина Вера, +7-963-766-99-69 (Ватсап, вайбер, телеграм)

В Грузии: Дмитрий Маевский, +995-595-10-33-60 (Телеграм, вайбер, сотовый)

---

---